Suvi Hakala

Personal trainer

Äitiysliikuntavalmentaja

Pilatesohjaaja

ota yhteyttä

Yksilö-, ryhmä- ja äitiysliikuntavalmennukset livenä ja verkossa

PERSONAL TRAINING

Personal training on henkilökohtaista yksilövalmennusta, jossa keskitytään asiakkaiden yksilöllisiin tarpeisiin ja tavoitteisiin.

Lue lisää

ÄITIYSLIIKUNTA

Liikkuminen raskausaikana on tärkeää sekä äidin että vauvan hyvinvoinnille. Liikutaan aina omien voimavarojen mukaan.

Lue lisää

RYHMÄLIIKUNTA

Räätälöidyt yksittäiset ryhmäliikunnat sopivat mainiosti työyhteisöille ja valmennukset onnistuvat myös esim. pareille tai kaveriporukalle

lue lisää

VERKKOVALMENNUS (Tulossa pian)

Verkkovalmennukset pitävät sisällään verkkokursseja, jotka voit suorittaa omaan tahtiin. Lisäksi webinaareja, jotka ovat ”livenä” ja joista saa tallenteen.

Moikka, mä olen Suvi

Liikunta on ollut aina itselleni intohimo ja suuri voimavara. Haluan jakaa sitä myös muille ja auttaa sen saralla asiakkaitani. Olen harrastanut kilpa cheerleadingiä sekä kokeillut monia eri lajeja. Viime vuodet ovat menneet kuntosalin, lenkkeilyn, ryhmäliikunnan sekä kotitreenien parissa. Oman raskauden myötä kiinnostuin kovasti myös äitiysliikunnasta ja valmistuin äitiysliikuntavalmentajaksi vuonna 2022. Pohjakoulutukseltani olen lähihoitaja.

Liikunta-alan koulutus ja työkokemus

Liikunnan parissa olen työskennellyt vuodesta 2017 lähtien.

Liikunnan ammattitutkinto Eerikkilän urheiluopisto 2016

Lisensoitu Personal trainer

Sertifioitu APPI pilatesohjaaja. Erikoistunut äitiyspilatekseen

Sertifioitu äitiysliikuntavalmentaja

OTA YHTEYTTÄ

Voit ottaa yhteyttä lomakkeella mistä tahansa palveluihimme liittyvissä asioissa.

Kiitos! Fit by Suvi on vastaanottanut viestisi. Vastaamme mahdollisimman pian.

Hups, tapahtui jokin virhe. Yritä uudestaan!